Красота и здоровье

Секрет долголетия

секрет долголетия
Один из самых существенных факторов старения – так называемое «усыхание организма». Согласно современных научных исследований, с возрастом количество воды в организме сокращается. Это приводит к загустению крови и лимфы, снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и многим другим неприятностям.

Родники, колодцы или артезианская вода? Кто поможет разобраться?

Какую воду пить
Человек на 70 - 80% состоит из воды. Потеря даже 0,1 части воды из организма нарушает нормальное течение химических и физических процессов. Для того, чтобы минеральный обмен в организме человека происходил сбалансировано, ему нужно употреблять не менее 2 литров воды в сутки.